Врач лечебной физкультуры – специалист, занимающийся лечением и предупреждением различных заболеваний, а также восстановлением нарушенных функций при помощи назначения физических упражнений. Обычно реабилитолог работает в составе мультидисциплинарной бригады с докторами разных профилей – неврологами, травматологами-ортопедами, кардиологами, хирургами, эндокринологами.
Основные задачи врача ЛФК:
- улучшить физическое состояние пациента;
- помочь больному эффективнее выполнять бытовые задачи и обслуживать себя;
- повысить качество его жизни.
Лечебная физкультура помогает облегчить течение многих заболеваний – от травм до хронических патологий бронхолегочной системы.
Тренировки включают в себя не только активные движения и дозированную ходьбу, но и упражнения, которые можно выполнять в постели, а также дыхательную гимнастику. Занятия часто дополняются массажем, мануальной терапией, рефлексотерапией, использованием специализированных тренажеров. В результате улучшается физическое самочувствие, нормализуется психоэмоциональное состояние, активируется метаболизм, повышается сопротивляемость инфекциям.
Принципы тренировок:
- регулярность;
- постепенное нарастание сложности;
- работа максимального количества групп мышц;
- доступность, возможность выполнения в домашних условиях.
Когда стоит обратиться к врачу ЛФК
Получить консультацию реабилитолога возможно по назначению своего лечащего врача (травматолога-ортопеда, кардиолога, невролога и т.д.) или по собственной инициативе. Даже человек без установленных хронических заболеваний и перенесенных операций может обратиться к врачу по лечебной физкультуре, если он страдает болями в спине, ожирением или недавно переболел воспалением легких. Но и в таких случаях эффективнее сначала пройти обследование. Это позволит специалисту индивидуально подойти к проблеме.
Вовремя начатая реабилитация помогает не только восстановить утраченные функции, но и предотвращает обострение болезней, инвалидизацию и утрату способности к самообслуживанию.
Показания и противопоказания к лечебной физкультуре
Назначение ЛФК может облегчить состояние при многих болезнях. Случаи, при которых показана ЛФК:
- Перенесенный инфаркт миокарда – для расширения объема физической нагрузки и повышения ее переносимости (возможности выполнения без одышки и болей в сердце).
- Недавний инсульт – с целью коррекции мелкой моторики, речи, улучшения функции ходьбы.
- Болевой синдром, вызванный различными заболеваниями позвоночника и суставов, травмами – для укрепления мышц спины и конечностей, облегчения боли, ускорения процесса заживления после операций.
- Беременность – занятия ЛФК помогут подготовить опорно-двигательный аппарат к родам и послеродовым нагрузкам, а также способствуют профилактике варикоза.
- Параличи или выраженные нарушения подвижности – активные и пассивные упражнения играют важную роль в предупреждении застойных явлений и пролежней.
- Болезни дыхательной системы (хронический бронхит, астма, состояние после коронавирусной инфекции с поражением легких) – упражнения назначаются с целью уменьшить одышку и повысить жизненную емкость легких.
- Патологии вестибулярного аппарата и мозговых сосудов – ЛФК проводится для облегчения головокружений и головных болей.
- Ожирение – тренировки необходимы для повышения расхода энергии, создания дефицита калорий и снижения массы тела, уменьшения нагрузки на суставной аппарат.
- Гинекологические и урологические патологии (недержание мочи, опущение половых органов) – упражнения назначаются, чтобы укрепить мышцы тазового дна.
- Систематические занятия спортом – для эффективного восстановления после тренировок и предотвращения травм.
В педиатрии ЛФК применяют в комплексном лечении нарушений осанки.
Противопоказаны занятия лечебной физкультурой в острой фазе инфаркта миокарда и инсульта, а также в период повышенной температуры при инфекционных поражениях.
Как проходит консультация врача ЛФК
Реабилитолог начинает прием с оценки жалоб пациента. Затем знакомится с анамнезом: уточняет, когда появились симптомы, с чем человек их связывает, сколько они длятся. Если у вас на руках есть выписки, результаты обследований или консультации других специалистов, следует взять их с собой, чтобы врач смог с ними ознакомиться.
Далее проводится осмотр. Доктор внимательно проверяет функцию суставов, объем движений, тонус мышц. Это называется мануально-мышечным тестированием. Исследование может проводиться повторно, чтобы оценить показатели в динамике спустя несколько занятий.
После составления полной картины заболевания, врач назначает комплекс упражнений, обучая пациента правильной технике выполнения. Определяется частота тренировок и цели, которые необходимо достигнуть, формируется индивидуальная программа восстановления.
Отделение лечебной физкультуры в Major Clinic
В состав многопрофильного медицинского центра Major Clinic входит кабинет лечебной физической культуры. Реабилитологи клиники помогут восстановить здоровье при помощи комплекса специальных тренировок.
Пациентам предлагаются услуги ЛФК, массажа и мануальной терапии, физиотерапии, рефлексотерапии. Опытные врачи помогают улучшить качество жизни и взять под контроль течение болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, осуществляют реабилитацию после травм и операций. Индивидуально подобранные упражнения помогут пациенту стать более активным, уменьшить боль, улучшить работу мышц и суставов.
Чтобы записаться на прием к врачу ЛФК в Москве, позвоните по телефону или оставьте свои данные в форме для обратной связи.
