Размер шрифта
А А А
Цвета сайта
А А А
Изображения
Выкл Вкл
Настройки
Настройки шрифта
Выберите шрифт
Roboto Times New Roman Arial
Интервал между буквами
Стандарт Средний Большой
Выбор цветовой схемы
А А А А А
Изображения
Вкл Выкл
Стандартные настройки × Закрыть панель
Вызвать врача на дом
+7 (495) 025-01-01
Заказать звонок
Записаться
Адреса и графики работы
Адреса и графики работы
Единый call-центр MAJOR CLINIC
Пн-Пт: 07:00 - 21:00
Сб-Вс: 08:00 - 20:00
Major Clinic на Международной
г. Москва, ул. Международная, д. 19
Метро Римская, метро Площадь Ильича
Major Clinic на Серпуховской
г. Москва, ул. Большая Серпуховская, д. 16/15
Метро Серпуховская, метро Добрынинская
Major Clinic на Алабяна
г. Москва, ул. Алабяна, д. 13, к.1
Метро Панфиловская, метро Сокол, метро Октябрьское Поле

Major Beauty на Нахимовском
г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56
Метро Профсоюзная Пн-Вс: 08:00 - 21:00
Поиск личный кабинет
Адреса и графики работы
Адреса и графики работы
Единый call-центр MAJOR CLINIC
Пн-Пт: 07:00 - 21:00
Сб-Вс: 08:00 - 20:00
Major Clinic на Международной
г. Москва, ул. Международная, д. 19
Метро Римская, метро Площадь Ильича
Major Clinic на Серпуховской
г. Москва, ул. Большая Серпуховская, д. 16/15
Метро Серпуховская, метро Добрынинская
Major Clinic на Алабяна
г. Москва, ул. Алабяна, д. 13, к.1
Метро Панфиловская, метро Сокол, метро Октябрьское Поле

Major Beauty на Нахимовском
г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56
Метро Профсоюзная Пн-Вс: 08:00 - 21:00
Поиск
Приносим извинения, в данный момент оказание услуги приостановлено.
Подробности по телефону: +7 (495) 025-01-01

Медитация

Термин «медитация» имеет 2 значения:

  • психические упражнения, которые используют в оздоровительных и религиозно-духовных практиках;
  • особое состояние психики, которое возникает при выполнении упражнений.
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный
6780 руб
Записаться
Основные преимущества наших медцентров

Основные преимущества наших медцентров

Все виды лабораторных исследований
Новейшее диагностическое оборудование
Высококвалифицированные штатные специалисты
Круглосуточный стационар с операционным отделением
Собственная служба помощи на дому

Цены

Код Название услуги
B01.035.001 Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра первичный 6 780 ₽
B01.035.002 Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра повторный 5 960 ₽
B01.035.001/001 Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-психиатра первичный 10 810 ₽
B01.035.002/001 Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-психиатра повторный 7 360 ₽
B01.035.001/002 Приём (осмотр, консультация) врача-психиатра высшей категории первичный 10 930 ₽
B01.035.002/002 Приём (осмотр, консультация) врача-психиатра высшей категории повторный 6 900 ₽
B01.036.001 Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра-нарколога первичный 6 780 ₽
B01.036.002 Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра-нарколога повторный 5 960 ₽
Показать еще Скрыть

Результат практики

Медитация «разгружает мозг» и способствует душевному очищению – устраняет из внутреннего мира мысли (тревожные и навязчивые) и эмоции, представляющие опасность как для человека, так и для его близких.

Медитация позволяет:

  • сконцентрировать сознание;
  • пробудить ум;
  • ощутить себя «здесь и сейчас»;
  • выявить мысли, мешающие росту;
  • избавиться от ложных желаний и проблем;
  • преодолеть стресс;
  • обрести душевное равновесие, гармонию и покой;
  • улучшить психическое и физическое здоровье.

Как проходят занятия

Для медитации необязательно занимать позу лотоса (многим она недоступна). Можно сесть на колени, «по-турецки» или на стул либо стать прямо. Но в любом случае спина должна быть ровной.

Во время медитации необходимо предоставить свободу мыслям и чувствам. Чтобы достичь желаемого состояния сознания, стоит сосредоточить внимание на себе (своем дыхании, созерцании пустоты либо мысленных образов) или каком-то физическом явлении (горении пламени, расслабляющей музыке, морском прибое, повторении мантры).

Сначала нужно освоить легкие техники, постепенно можно переходить к более сложным. Лучше всего первые занятия проводить под контролем специалиста, что обеспечит быстрый и заметный эффект – появится способность контролировать эмоции, мысли и поступки, придавая им созидательную способность.

Лучшее время для медитации – утро или вечер. Желательно ежедневно медитировать по 5-10 минут. Рекомендуется постепенно увеличивать продолжительность занятий, доводя их до 20 минут дважды в день.

Чтобы проконтролировать время, можно настроить таймер. Когда он зазвенит, делают несколько глубоких вдохов и выдохов, после чего медленно открывают глаза.

Записаться на прием

Вы не ввели имя
Укажите ваш телефон, начиная с 9
Вы не выбрали время звонка
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой своих Персональных данных.
19 июля 2024
Виктор
Прекрасный и квалифицированный доктор!
Читать полностью
17 мая 2024
Анастасия
Хочу выразить слова большущей благодарности психотерапевту, замечательному доктору Марии Леонидовне Исахановой! Очень внимательный приятный доктор. После первого посещения и грамотного лечения мне стало значительно лучше. Спасибо ей огромное.
Читать полностью

Лицензия

Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра первичный

Результат практики

Медитация «разгружает мозг» и способствует душевному очищению – устраняет из внутреннего мира мысли (тревожные и навязчивые) и эмоции, представляющие опасность как для человека, так и для его близких.

Медитация позволяет:

  • сконцентрировать сознание;
  • пробудить ум;
  • ощутить себя «здесь и сейчас»;
  • выявить мысли, мешающие росту;
  • избавиться от ложных желаний и проблем;
  • преодолеть стресс;
  • обрести душевное равновесие, гармонию и покой;
  • улучшить психическое и физическое здоровье.

Как проходят занятия

Для медитации необязательно занимать позу лотоса (многим она недоступна). Можно сесть на колени, «по-турецки» или на стул либо стать прямо. Но в любом случае спина должна быть ровной.

Во время медитации необходимо предоставить свободу мыслям и чувствам. Чтобы достичь желаемого состояния сознания, стоит сосредоточить внимание на себе (своем дыхании, созерцании пустоты либо мысленных образов) или каком-то физическом явлении (горении пламени, расслабляющей музыке, морском прибое, повторении мантры).

Сначала нужно освоить легкие техники, постепенно можно переходить к более сложным. Лучше всего первые занятия проводить под контролем специалиста, что обеспечит быстрый и заметный эффект – появится способность контролировать эмоции, мысли и поступки, придавая им созидательную способность.

Лучшее время для медитации – утро или вечер. Желательно ежедневно медитировать по 5-10 минут. Рекомендуется постепенно увеличивать продолжительность занятий, доводя их до 20 минут дважды в день.

Чтобы проконтролировать время, можно настроить таймер. Когда он зазвенит, делают несколько глубоких вдохов и выдохов, после чего медленно открывают глаза.

"
Медитация
6780
Медитация Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра первичный By
Абдрашитов Шамиль Хамзиевич By
Исаханова Мария Леонидовна By
Шкурко Владимир Владимирович By
Шкурко Нина Владимировна By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
Лицензия клиники Лицензия клиники By
УтроДеньВечер
8:0013:0017:00
9:0014:0018:00
10:0015:0019:00
11:0016:0020:00
12:00